【うるさくて寝れない】旦那のいびきを止める方法は?自分でできる対処法も!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム 【うるさくて寝れない】旦那のいびきを止める方法は?自分でできる対処法も! 旦那のいびきがうるさくて寝れないという方も多いのではないでしょうか。眠いのに寝れないというのはス…

今すぐできるいびきを止める簡単な方法!根本的にいびきを改善したい場合は?

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム 今すぐできるいびきを止める簡単な方法!根本的にいびきを改善したい場合は? いびきは多くの方が抱えている悩みであり、睡眠の質が低下するだけでなく、パートナーや家族などにも悪…

いびきがうるさいのはなぜ?原因やいびきがうるさい人への対処法を紹介!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム いびきがうるさいのはなぜ?原因やいびきがうるさい人への対処法を紹介! 睡眠中にいびきをかいて、家族やパートナー、友人から「うるさい」と指摘されたことのある方もいるのではな…

いびきの手術にはどのようなものがある?種類ごとの費用相場やおすすめの治療法を紹介!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム いびきの手術にはどのようなものがある?種類ごとの費用相場やおすすめの治療法を紹介! いびきを放置すると、睡眠時無呼吸症候群やそれに伴う合併症の発症リスクにつながったり、家…

トレーニングによるいびきの治し方!トレーニングの仕方や効果の測定方法を紹介!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム トレーニングによるいびきの治し方!トレーニングの仕方や効果の測定方法を紹介! いびきに悩まされている方は、トレーニングによりいびきを改善できる可能性があります。 この記事…

自力でできるいびき対策やいびき対策におすすめのグッズは?原因と合わせて徹底紹介!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム 自力でできるいびき対策やいびき対策におすすめのグッズは?原因とあわせて徹底紹介! 寝る際にいびきがうるさいといわれたことのある方もいるのではないでしょうか。いびきにはさま…

いびきの原因やいびきをかきやすい人の特徴は?対処法もあわせて紹介!

COLUMN コラム HOME いびき治療コラム いびきの原因やいびきをかきやすい人の特徴は?対処法もあわせて紹介! 寝る時のいびきがなかなか治らなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。隣で眠るパートナーを夜通し起…