NMNは健康寿命を延ばすって本当？研究でわかったNMNについて解説
美容や医療で注目されているNMNですが、健康寿命を延ばすと聞いたことはありませんか？
実際にマウスを使って行った研究では、健康寿命が延びた結果がでました。健康寿命とは生きている間に、健康でいられる寿命をさします。
この記事では、NMNで健康寿命が延びる理由や実験の結果などを解説します。できる限り健康でいたい方は、ぜひ参考にしてNMNを服用するか検討してください。
NMN治療を受けるならWクリニックオムがおすすめです。NMN治療を受けることで、サーチュイン遺伝子が活性化され、老化や糖尿病、肥満とその合併症などさまざまな疾患に対して効果を期待できるでしょう。アンチエイジングをしたいという方はぜひ一度Wクリニックオムに相談してみてください。料金や施術の詳細が気になるという方は、WクリニックオムのNMN治療のページから確認することができます。
いつまでも若々しくいたいという方にはWクリニックのNMN治療がおすすめ
いつまでも若々しいと思われたいと思っている方もいるのではないでしょうか。そんな方には、今「若返りの薬」として注目を集めているNMNがおすすめです。NMN治療は、ハーバード大学医学部の研究で若返り効果が発見された次世代のアンチエイジング療法です。
NMNは正式名称「ニコチンアミドモノヌクレオチド」という体内で自然に作られるビタミンに似た物質です。このNMNは加齢に伴い生産量が減少しますが、NMNが体内から減少すると、身体機能や認知機能が衰え始めると考えられています。
そこで、NMNを点滴や吸入で体内に取り込むことで、体内のNMNの量を増やし、人間の老化や寿命に深く関わっているサーチュイン遺伝子を活性化させて以下の効果を期待することができます。
- 若々しさを取り戻す
- 体力を取り戻す
- 熟睡できるようになる
- 肌のキメがアップする
- 頭がスッキリする
- 思考や集中力が高まる
- 代謝が良くなる
- 糖尿病やアルツハイマー病などの疾患を改善する
Wクリニックオムなら1回15〜30分程度でNMN治療を受けることができます。また、1回で効果を感じることもあります。ただし、効果を持続させたり、アンチエイジングや疲労回復が目的だったりする場合は1〜4週間程度に1回施術を受けると良いでしょう。
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NMN点滴 |
1回：¥66,000 |
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NMN吸入 |
1回：¥66,000 |
NMN治療を受ければ、「若々しくいたい」という漠然とした願いを叶えることができます。また、アンチエイジングだけではなく、糖尿病やアルツハイマーなど、さまざまな疾患への効果も期待できます。NMN治療で身体機能を改善したいと考えている方は、WクリニックオムのNMN治療をお試しください。
NMNとは？
2015年頃に発表された研究結果で注目されたNMN。NMNとは「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」の略取で、ビタミンB3に含まれている成分です。人やあらゆる生物の体内で自然に生成される成分ですが、年齢とともに減少します。
NMNが体内で補酵素であるNAD＋に変換され、長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化する作用が働きます。
NMNについてさらに詳しく知りたいという方は、下記記事もあわせてご覧ください。
【完全網羅】今話題のNMNとは？効果や摂取方法・摂取量などを解説
NMNで健康寿命が延びる理由
NMNを摂取すると体内でNAD＋という補酵素に変換されます。このNADが、健康寿命を延ばすのに最も大切です。NDAとは「ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド」の略称で、人が食べたものや酸素を利用して、エネルギー源を生成します。
NADはエネルギー源を生成する以外にも、長寿遺伝子と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」を活性化させる働きがあります。サーチュイン遺伝子が活性化されると老化を遅くし、全身の器官が若々しく保たれるため健康寿命が延びるのです。
サーチュイン遺伝子と関連のあるNADとは？
サーチュインと関係のあるNDAとは「ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド」の略称です。NDAが人のエネルギー源を生成し、活発に活動できるようになります。しかし、NDAは加齢とともに減少し、全身の器官の機能低下を引き起こすと考えられています。NDAが体内からなくなると、人は死んでしまうくらい重要な成分です。
また、サーチュイン遺伝子の活性化をするために必要なのがNDAです。サーチュイン遺伝子を活性化させることで、健康寿命が延びるといわれています。
NDAは加齢とともに減少しますが、絶食や運動などで多少は増やせます。ただ、絶食や運動で増える量では足りないので、NMNを摂取して体内へ変換させるのが有効です。
NMNとNADの関係についてさらに詳しく知りたいという方は、下記記事もあわせてご覧ください。
NMNとNADの違い・関係性とは？効果・副作用・危険性もあわせて解説
NMNと長寿に関するマウスの研究
NMNと長寿に関するマウスの研究について解説していきます。
遺伝子操作で脳のサーチュインを増やした実験
哺乳類には7種類のサーチュインが存在します。その中でも、すい臓や骨格筋、肝臓などの代謝に重要な器官で、代謝を抑制することがわかっているSIRT1を遺伝子操作で脳に増やした実験です。本当に老化や寿命の抑制に重要であるのかを、調べるために行ったとされています。
遺伝子操作で脳のサーチュインを増やしたマウスは健康寿命が延びる
実際の実験結果で、マウスの健康寿命は、オスで9％・メスで16％も延びるという結果が発表されました。人の寿命で計算すると、男性が7〜8年・女性が13〜14年です。老化が遅れることで、健康寿命が延びできるだけ長く健康でいられます。
さまざまな身体の基本機能の制御を行っている、視床下部という脳にある領域が老化や寿命を遅らせる核です。神経細胞の働きが活性化することで、筋肉の機能を若々しくしてくれます。
脳のサーチュイン遺伝子で健康寿命が伸びるメカニズム
脂肪が血中に分泌するNAMPTという酵素がビタミンB3を材料として、NMNを生成して視床下部に送ります。そこで、サーチュインがNMNを変換したNDAを使用することで、視床下部の神経細胞を活発化させるのです。その結果。身体のさまざまな機能を回復させる効果が期待されます。つまり、脂肪と視床下部の間にはNDAを生成するための、やりとりが存在しています。
NMNをマウスに投与する実験
100mg/kgと300mg/kgの2種類を投与して、すぐに体重が減少したことがわかったようです。しかし、体内に異常はなく、むしろ良く食べて、動いてエネルギーを活発に使っていました。
また、コレステロールなどの血中の脂肪もほとんど上がらず、遺伝子発現の変化が抑制されていたようです。17ヶ月齢のマウスでは、特にエネルギー代謝が約6ヶ月前と同じくらいで、骨格筋も回復したとされています。人で例えると、60歳前後の方が40歳くらいの機能に戻るのと同等です。
MNMを摂取することで改善を期待できる老化現象
NMNを摂取して、サーチュイン遺伝子が活性化することで、改善が期待できる老化現象は、以下のようなものが期待できます。
- がん
- 肥満
- 視力低下
- インスリン抵抗性
- 脂肪肝
- 免疫機能低下
- 自己免疫疾患
- 認知機能低下
- 難聴
- 不妊
- サルコペニア
- 運動機能障害
- 糖尿病
- 腎機能障害
- 炎症
- 心血管疾患
上記のようにNMNを摂取することで、全身の器官の老化抑制に期待ができます。心臓は心臓の治療、脳は脳の治療ではなく、根本的に改善をしていく時代が近づいているでしょう。
全身の細胞が健康なままであれば、病気をしない健康な身体を維持できます。
NMNの老化防止効果についてさらに詳しく知りたいという方は、下記記事もあわせてご覧ください。
老化防止につながるNMNとは？摂取する方法・効果・危険性について徹底解説
病気をしない健康な身体を維持したいのであれば、WクリニックオムのNMN治療を受けるのがおすすめです。Wクリニックオムなら1回15〜30分程度で 点滴療法や吸引療法などのNMN治療を受けることができます。また、1回で効果を感じることもあります。ただし、効果を持続させたり、アンチエイジングや疲労回復が目的だったりする場合は1〜4週間程度に1回施術を受けると良いでしょう。
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NMN点滴 |
1回：¥66,000 |
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NMN吸入 |
1回：¥66,000 |
NMN治療を受ければ、「若々しくいたい」という漠然とした願いを叶えることができます。また、アンチエイジングだけではなく、糖尿病やアルツハイマーなど、さまざまな疾患への効果も期待できます。NMN治療で身体機能を改善したいと考えている方は、WクリニックオムのNMN治療をお試しください。
抗老化に必要なNMNの摂取量
抗老化に必要なNMNの摂取量は、70kgの人で約500mgとされています。ブロッコリーや枝豆などに多く含まれているといわれていますが、100g食べてもNMNは2mgほどです。食べ続けられれば、NMNは体内に摂取させます。
しかし、NMNは加齢とともに減少し、能力も衰えます。そのため、食品から摂取するだけでは足りなくなります。サプリメントなどでNMNを外から補給しましょう。
NMNの摂取量についてさらに詳しく知りたいという方は、下記記事もあわせてご覧ください。
NMNの一日の摂取量ってどれくらい？摂取量の目安とおすすめの摂取方法を解説
効果的なNMNの摂取方法
効果的にNMNを摂取する方法は、NMNサプリを服用することです。
NMNはさまざまな生物に存在しており、野菜や果物にも含まれています。特にブロッコリーや枝豆は多いとされていますが、NMNの量はごく少量です。そのため、食品から多量のNMNを摂取するのは難しいです。
また、NAD自体を体内に入れても胃や腸で分解されてしまいます。そのため、NDAの前段階であるNMNを摂取して、体内でNDAに変換するのが有効だといわれています。
まとめ
この記事でh、NMNが健康寿命を延ばす理由や研究結果について解説しました。NMNを体内に摂取することで、人のエネルギー源を作り出すNADに変換されます。NDAが健康遺伝子であるサーチュイン遺伝子を活性化させることで、全身の器官の老化を遅くし若々しさを保ちます。
また、NMNはブロッコリーや枝豆から摂取できますが、ごく少量です。現在ではNMNサプリが発売されており、有効的にNDAを増やすことが可能です。健康寿命を伸ばしたい方は、ぜひ検討してください。
NMN治療を受けるならWクリニックオムがおすすめです。NMN治療を受けることで、サーチュイン遺伝子が活性化され、老化や糖尿病、肥満とその合併症などさまざまな疾患に対して効果を期待できるでしょう。アンチエイジングをしたいという方はぜひ一度Wクリニックオムに相談してみてください。料金や施術の詳細が気になるという方は、WクリニックオムのNMN治療のページから確認することができます。
いつまでも若々しくいたいという方にはWクリニックのNMN治療がおすすめ
いつまでも若々しいと思われたいと思っている方もいるのではないでしょうか。そんな方には、今「若返りの薬」として注目を集めているNMNがおすすめです。NMN治療は、ハーバード大学医学部の研究で若返り効果が発見された次世代のアンチエイジング療法です。
NMNは正式名称「ニコチンアミドモノヌクレオチド」という体内で自然に作られるビタミンに似た物質です。このNMNは加齢に伴い生産量が減少しますが、NMNが体内から減少すると、身体機能や認知機能が衰え始めると考えられています。
そこで、NMNを点滴や吸入で体内に取り込むことで、体内のNMNの量を増やし、人間の老化や寿命に深く関わっているサーチュイン遺伝子を活性化させて以下の効果を期待することができます。
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Wクリニックオムなら1回15〜30分程度でNMN治療を受けることができます。また、1回で効果を感じることもあります。ただし、効果を持続させたり、アンチエイジングや疲労回復が目的だったりする場合は1〜4週間程度に1回施術を受けると良いでしょう。
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NMN治療を受ければ、「若々しくいたい」という漠然とした願いを叶えることができます。また、アンチエイジングだけではなく、糖尿病やアルツハイマーなど、さまざまな疾患への効果も期待できます。NMN治療で身体機能を改善したいと考えている方は、WクリニックオムのNMN治療をお試しください。
