【勃起力が落ちてきた人必見】インポとは？原因・ED治療・自分でできる改善方法について解説！｜Wクリニックオム｜大阪梅田のメンズ美容クリニック

最近ではEDという言葉の方が主流のため、インポとは何なのかきちんと理解していない方もいるのではないでしょうか。インポは差別用語としての印象が強く、最近では「勃起できない」「硬さが足りない」などの症状はEDと呼ばれています。

この記事では、インポ（ED）の原因や治療法、自分でできる改善方法などについて解説します。勃起力が落ちてきた方に必見の内容となっているので、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。

「ED薬を使用しているがいまだに効果を感じられていない」「薬に頼らずに根本的にED治療をしたい」と悩んでいてAGA治療に興味がある方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのがWクリニックオムのMORENOVA（モアノヴァ）です。モアノヴァは、衝撃波を与えて勃起障害を改善するED治療専用装置です。そんなモアノヴァの特徴は以下のとおりです。

• 非侵襲性で痛みがない
• ダウンタイムがない
• 治療時間約15分
• 副作用が出ない

モアノヴァは副作用が出ないため、ED治療薬の副作用が心配でED治療を始められていない方におすすめです。また、持病（心疾患・脳疾患など）でED薬が飲めない方でもモアノヴァであれば治療可能です。

モアノヴァは痛みがないため、麻酔をせずに治療を受けられます。治療で難しい操作はなく、セルフで治療を受けることができるので、プライバシー面が気になる方でも気軽に治療を受けられます。

併用禁忌がなく、内服薬と併用して治療を受けることもできます。Wクリニックオムでは、シアリス、レトビラジェネリック、バイアグラの3種類のED内服薬を用意しており、治療を併用して早く効果を感じたいという方に最適です。Wクリニックオムで取り揃えているED内服薬の特徴は以下のとおりです。

適切にED治療を受けて勃起改善をすることで、パートナーとの関係性が良くなり、自信を持てるようになるでしょう。人生をさらに楽しくし、謳歌したいという方は、ぜひWクリニックオムのED治療をお試しください。

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インポは現在のSD（性機能障害）と近い意味合いで用いられており、性的不能の状態を指します。英語のインポテンス（impotence）やドイツ語のインポテンツ（impotenz）を略したものです。

インポとEDは、含まれる症状の広さが異なります。インポは性機能全般に関する障害を意味するのに対して、EDは勃起に関する症状のみを意味します。以下の表は、インポとEDの違いをまとめたものです。

インポに含まれる症状は幅広く、勃起だけでなく性欲や射精に関する問題も含まれます。

一方、EDは、勃起機能に関する症状のみに限られた疾患です。性欲や性的快感があったとしても、性的刺激を受けて勃起しない状態はEDにあてはまります。

最近では、インポとEDは混同して使われることも多いです。

参照元：日本性機能学会/日本泌尿器科学会「ED診療ガイドライン[第3版]」

参照元：MSDマニュアル プロフェッショナル版「男性性機能の概要」

インポは「勃起だけでなく、性欲や射精などすべての男性機能が失われた状態」という意味合いが強いことから、現在は差別用語としての印象が強くなっています。

子どもを作れない性的不能者とのイメージに結び付けられ、男性を揶揄する言葉として使われていたことが原因です。

現在では差別的な意味合いを避けるために、インポの代わりにEDという名称で呼ばれています。

「インポかも・・・」のように勃起力が落ちてきた場合、EDが疑われます。

EDは以下の4種類に分類されますが、それぞれ原因が異なります。

• 心因性ED
• 器質性ED
• 混合型ED
• 薬剤性ED

それぞれ詳しくみていきましょう。

心因性EDとは、心理的要因により発症するタイプのEDです。

朝立ちや自慰行為の際は勃起する場合、この心因性EDが疑われます。具体的な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

• 仕事のストレス
• 妊活へのプレッシャー
• 女性への苦手意識
• 過去の性行為における失敗体験
• 男性器に関するコンプレックス
• 経験不足からくる焦りや緊張
• 幼少期のトラウマ
• パートナーとの不仲

器質性EDとは、身体的要因により発症するタイプのEDです。

勃起のメカニズムには、血管や神経の働きが密接に関係しています。そのため、これらの働きに障害が生じると、正常に勃起できなくなります。

血管や神経の働きが低下する具体的な原因は、主に以下のとおりです。

• 動脈硬化
• 生活習慣病（高血圧や糖尿病など）
• 神経障害
• 男性ホルモンの分泌量の減少

以上の要因は、加齢や乱れた生活習慣が原因となって引き起こされることが多いです。年齢を重ねるにつれて勃起しづらくなったなどのケースでは、器質性EDが疑われます。

混合型EDとは、心理的要因や身体的要因など複数の原因が組み合わさって発症するタイプのEDです。

勃起力が落ちる原因は必ずしも1つとは限らず、むしろ複数の原因が存在するケースの方が多いです。原因を特定するのはなかなか難しく、対処が困難なケースもあります。

混合型EDは、40～60代の方に多くみられます。

薬剤性EDは、服用中の薬の副作用により発症するタイプのEDです。

以下のような薬を継続して服用中で勃起力が落ちてきた場合は、この薬剤性EDが疑われます。

• 抗うつ薬
• 精神安定剤
• アレルギーの薬
• 高血圧の薬
• 睡眠薬

EDの原因についてさらに詳しく知りたいという方は以下の記事も併せて確認してみてください。

ED（勃起不全）になる原因とは？4種類のタイプと治療方法について解説！

「勃起力が落ちてきたけれどインポなのかな・・・」という方は、EDが疑われます。

以下のような症状がみられる方は、ED治療を検討してみてください。

• 勃起できない（しづらい）
• 勃起を維持できない（中折れする）
• 勃起時の硬さが足りない
• 妻や彼女にだけ勃起しない

ED治療で最も一般的なのが、バイアグラを始めとするED治療薬によるものです。性行為の前に服用すると、男性器への血流が促進され、勃起しやすい状態をサポートしてくれます。

代表的なED治療薬とそれぞれの特徴は、以下の表のとおりです。

最近ではインターネット上に個人輸入のED治療薬も出回っていますが、こうした薬は安全性が保証されていません。思わぬ副作用が生じるなどのリスクがあるため、クリニックや病院を受診したうえで医師による診断のもとで処方を受けるようにしましょう。

以下の記事ではED治療薬についてさらに詳しく解説しているので、ED治療に取り組みたい方はあわせて参照してみてください。

ED治療薬3種類を徹底比較！効き目・副作用・即効性・持続期間は？

自分でインポ（ED）を改善したい場合は、以下の方法を試してみてください。

• 定期的な運動・筋トレを意識する
• 食生活を改善する
• 十分な睡眠時間を確保する
• 過度な飲酒は避ける
• 禁煙する

それぞれについて詳しく解説します。

20～80歳を対象に実施された海外の研究では、EDの発症に運動不足が関与していることが報告されています。運動不足による内臓脂肪の増加は動脈硬化につながり、男性器への血流が悪化してEDの原因となるそうです。

また、運動不足は肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病にもつながります。これらの疾患もED発症のリスクとなるため、インポ（ED）をするためにも定期的な運動・筋トレを意識しましょう。具体的には、以下のような運動・筋トレがおすすめです。

• 有酸素運動
• 開脚ストレッチ
• ケーゲル体操
• 股関節周り（大殿筋・中殿筋）の筋トレ
• ヒップリフト・肛門締め
• 太ももの筋トレ

参照元：Christian W Kratzik, Jakob E Lackner, Isabel Märk, Ernst Rücklinger, Jörg Schmidbauer, Gerhard Lunglmayr, Georg Schatzl「How much physical activity is needed to maintain erectile function? Results of the Androx Vienna Municipality Study」

ED改善のための筋トレについてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

筋トレでEDが治った人もいる？ED治療におすすめの筋トレとNGトレーニングを紹介！

インポ（ED）が疑われる場合は、食生活を見直してみましょう。

勃起に役立つ栄養素を摂取したり、栄養バランスの整った食事で身体の調子が良くなったりすることで、インポ（ED）が改善される可能性があります。

以上の栄養素を摂取できるように食事内容を工夫するのがおすすめです。もし食事だけで摂取するのが困難な場合は、サプリメントで補うのも良いでしょう。

睡眠中は性機能を支える男性ホルモン「テストステロン」が分泌されています。そのため、十分な睡眠時間を確保することで、インポ（ED）の改善が期待できるでしょう。

また、睡眠不足は高血圧や糖尿病などのEDを合併する生活習慣病につながる可能性があります。最低6時間以上、可能であれば7時間ほどの睡眠時間を確保するのがおすすめです。

インポ（ED）かもしれないというときは、お酒の摂取量を見直すことが大切です。飲酒とEDに直接的な関係があるわけではないものの、過度な飲酒はEDのリスクを高める生活習慣病を引き起こす可能性があります。

厚生労働省の「節度ある適度な飲酒」によると、1日あたりのアルコール摂取量は、純アルコール量で1日20g程度が目安とされています。

アルコールは適量の摂取であればリラックス作用が働くため、性行為でも副作用が働きます。一方、過度な飲酒は性的刺激への感度を鈍らせるので注意しましょう。過度な飲酒は避け、嗜む程度の飲酒を心がけることをおすすめします。

参照元：厚生労働省「アルコール」

禁煙はインポ（ED）のリスクを高める要因の1つです。煙草に含まれる成分は男性器への交感神経刺激や血流障害などを引き起こし、勃起力を低下させるといわれています。

「ED診療ガイドライン」でもEDの改善方法として禁煙が強く勧められています。禁煙はなかなか難しいことではありますが、これを機に思い切って辞めてみてはいかがでしょうか。

参照元：Mark G Biebel, Arthur L Burnett, Hossein Sadeghi-Nejad「Male Sexual Function and Smoking」

参照元：日本性機能学会/日本泌尿器科学会「ED診療ガイドライン[第3版]」

性機能全般の障害を意味するインポですが、最近ではEDという呼称が一般的です。含まれる症状に違いはありますが、インポが疑われる場合はED治療を検討すると良いでしょう。

EDと一口にいっても原因はさまざまであり、原因によって必要な対処も異なるため、まずはED治療を行っているクリニックや病院を受診して医師によるカウンセリングを受けるのがおすすめです。また、あわせて定期的な運動の習慣や規則正しい生活習慣などを身に付けると、よりインポ（ED）に対する効果を見込めるでしょう。

「ED薬を使用しているがいまだに効果を感じられていない」「薬に頼らずに根本的にED治療をしたい」と悩んでいてAGA治療に興味がある方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのがWクリニックオムのMORENOVA（モアノヴァ）です。モアノヴァは、衝撃波を与えて勃起障害を改善するED治療専用装置です。そんなモアノヴァの特徴は以下のとおりです。

• 非侵襲性で痛みがない
• ダウンタイムがない
• 治療時間約15分
• 副作用が出ない

モアノヴァは副作用が出ないため、ED治療薬の副作用が心配でED治療を始められていない方におすすめです。また、持病（心疾患・脳疾患など）でED薬が飲めない方でもモアノヴァであれば治療可能です。

モアノヴァは痛みがないため、麻酔をせずに治療を受けられます。治療で難しい操作はなく、セルフで治療を受けることができるので、プライバシー面が気になる方でも気軽に治療を受けられます。

併用禁忌がなく、内服薬と併用して治療を受けることもできます。Wクリニックオムでは、シアリス、レトビラジェネリック、バイアグラの3種類のED内服薬を用意しており、治療を併用して早く効果を感じたいという方に最適です。Wクリニックオムで取り揃えているED内服薬の特徴は以下のとおりです。

適切にED治療を受けて勃起改善をすることで、パートナーとの関係性が良くなり、自信を持てるようになるでしょう。人生をさらに楽しくし、謳歌したいという方は、ぜひWクリニックオムのED治療をお試しください。